Category Archives: Cocina
Bajar De Peso Con Ajíes
Seguramente hemos escuchado al amigo o amiga alguna vez en algún lugar y, más aun si hemos estado a dieta o en regímenes de adelgazamiento que nos dice come picante que eso te va a ayuda a adelgazar; y es que no es falso. Muchas personas o quizás escuchamos por ahí que el ají te … Continue reading
Un Gustito Despues De Tanto Ejercicio
Despues de tanto ejercicio no esta demas un gustito por eso les traemos una receta de comida rápida que es una delicia. Es un mousse de melocotón, también conocido como durazno, muy fácil de preparar y especial para un postre liviano. Ingredientes 500 g de melocotones en almíbar 2 cucharadas de miel 50 g de … Continue reading
Influencia del Jamon Iberico en la Salud
El jamón ibérico procede del cerdo de raza ibérica, sus características principales que distinguen a este cerdo con respecto a su calidad es que derivan de la pureza de la raza de los cerdos, de la cría en libertad del cerdo ibérico en dehesas arboladas donde puedan moverse, de la alimentación y de la curación … Continue reading
Recomendaciones para un buen Refrigerio
Incluya alimentos de los diferentes grupos: Frutas y verduras, cereales o tubérculos y alimentos de origen animal. Evite los alimentos industrializados. Procure que el refrigerio sea variado. Existen muchas opciones diferentes que pueden agradar a los niños. Procure planear el menú para toda la semana con anticipación para ahorrar tiempo y tener todos los … Continue reading
Plan De Comida Facil Y Rapida Para Los Que No Cocinan
Para comenzar con la planificación de grandes dietas. Usted habrá ganado la mitad de la batalla de dieta saludable si usted tiene una cocina completa, un alijo de recetas rápidas y fáciles, y un montón de bocadillos saludables. Planee sus comidas por semana o incluso por mes Una de las mejores maneras de tener una … Continue reading